Oltre la paura e il giudizio: ti racconto la mia rinascita e come puoi farlo anche tu
Ti è mai capitato di pensare di non essere abbastanza, di non fare mai abbastanza, di essere sempre “meno di…” o ancora di non poter sbagliare? A me sì, e se sei qui a leggere questo articolo, probabilmente è successo anche a te. Essendo nata e cresciuta in un...
Il Rispetto in Amore: la Chiave per Relazioni Autentiche
“Voglio rispetto.” “Se fa così vuol dire che non ha rispetto per me.” “Se non mi rispetta vuol dire che non mi ama.” Quante volte sento parlare di rispetto o meglio, di percepito mancato rispetto durante le consulenze con le meravigliose Persone che ho l’onore...
Come sviluppare l’ascolto attivo per vivere relazioni felici
Voler vivere relazioni appaganti e felici ci richiede di porci nell’ascolto attivo dell’altra persona e di noi stessi. “Cosa vuole dirmi veramente l’altro?” “Cosa accade in me mentre l’altro parla?” Questo doppio sguardo ci dà...
Come trasformare la rabbia verso se stessi in amore e forza
La rabbia verso se stessi è la conseguenza di una, spesso spietata, autocritica. Ci giudichiamo per un errore fatto, per un’azione sbagliata, per una scelta che ha portato, nella nostra vita o nella vita di qualcun altro, delle conseguenze negative da...Entra nella lista broadcast!
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