26 Aprile 2023 | Io e gli altri |
La qualità della nostra vita inevitabilmente è legata alla qualità delle nostre relazioni. Difficile essere sereni e felici se abbiamo delle relazioni conflittuali e non abbiamo una buona gestione dei conflitti. Le relazioni interpersonali, sia nella vita privata che...
21 Dicembre 2022 | Io con me |
Quante volte, nella nostra vita, abbiamo deciso di raggiungere degli obiettivi che poco dopo abbiamo accantonato per i più disparati motivi? All’inizio l’idea di raggiungerli ci entusiasmava ma poi magari abbiamo cominciato a percepirli faticosi,...
23 Novembre 2022 | Io con me |
Essere sicuri di sè stessi ci permette di muoverci a nostro agio nella vita. Ci stimola ad osare, a sfidarci, a manifestare chi siamo. Ci porta a perseguire i risultati che vogliamo raggiungere. L’insicurezza, al contrario, tende a bloccarci. Non riusciamo, per...
28 Ottobre 2022 | Coppia Felice |
Tutti abbiamo bisogno di amore nella nostra vita. I problemi cominciano quando questo sfocia nel bisogno di essere amati. Il bisogno di amore e il bisogno di essere amati sono due cose completamente diverse. Le confondiamo spesso perché fin da piccoli abbiamo imparato...
8 Settembre 2022 | Io con me |
La paura della solitudine è una delle paure più forti che come esseri umani possiamo sperimentare. È strettamente legata alla ferita d’abbandono che possiamo aver vissuto nell’infanzia. Temere di essere abbandonati ci porta anche da adulti in uno stato di dipendenza...
8 Giugno 2022 | Io con me |
Ci sono ferite radicate nelle nostre cellule che, seppur non visibili, tendono a fare comunque molto male. Sono le conseguenze emotive di ciò che abbiamo vissuto durante la nostra infanzia. Ad oggi, anche se siamo adulti, sono ferite che possono condizionare...
4 Maggio 2022 | Io e gli altri |
Se vogliamo guarire le ferite del passato abbiamo da capire prima di tutto cosa sono: si tratta di un insieme di emozioni causate da un evento esterno. Sono la conseguenza di come abbiamo vissuto quell’evento e del significato che gli abbiamo attribuito. Tutti ci...
30 Marzo 2022 | Io con me |
A volte, nella nostra realtà, accadono situazioni verso le quali percepiamo un grande senso di impotenza. Abbiamo la sensazione di non poter far nulla per cambiarle o almeno migliorarle. In questi momenti, oltre al senso di impotenza, possono originarsi in noi anche...
23 Febbraio 2022 | Coppia Felice |
L’amore è una delle emozioni più profonde conosciute dagli esseri umani e l’intesa di coppia è certamente una delle molteplici espressioni dell’amore. Anche se il sentimento d’amore coinvolge tutti gli ambiti della nostra vita, questo viene spesso associato alla...
9 Febbraio 2022 | Io con me |
La perdita di una persona cara può essere destabilizzante soprattutto se con lei abbiamo condiviso “gioie e dolori” e se a lei, alla sua presenza nella nostra vita, avevamo in qualche modo legato la nostra felicità. Quanto la presenza di questa persona ci dava...