6 Aprile 2021 | Genitori e figli |
Come genitori sappiamo bene quanto a volte possa essere difficile educare i figli senza urlare, soprattutto se i loro “capricci”, il loro comportamento oppositivo o ribelle viene messo in atto in particolari momenti della giornata. Se abbiamo da uscire per andare al...
23 Marzo 2021 | Io con me |
Uno sguardo al passato ed è subito scontro con quelle che abbiamo definito scelte sbagliate. Capita a tutti noi quel momento della vita in cui facciamo un bilancio e rivediamo il nostro percorso fino al presente. Sono le occasioni in cui spesso ci troviamo a pensare:...
9 Marzo 2021 | Coppia Felice |
Quando c’è una crisi di coppia, generalmente si pensa che ci siano state delle cause che, nel tempo, hanno dato vita a questa condizione, come ad esempio: il non riuscire a comunicare in modo efficace con il partner; la percepita o reale mancanza di rispetto da...
23 Febbraio 2021 | Genitori e figli |
Il più grande desiderio che come genitori generalmente abbiamo è quello di veder crescere i figli sicuri di sè. La mia esperienza di mamma mi ha portata spesso a riflettere su cosa significhi crescere figli sicuri di sè stessi e su come avrei potuto facilitare questo...
2 Febbraio 2021 | Io con me |
La rabbia repressa è un’emozione che contiene in sé un’energia potente e propulsiva. Di per sé, non è un sentito negativo, in quanto se ben utilizzato ci aiuta a individuare e rispondere a situazioni che valutiamo essere pericolose per noi sia dal punto di...
21 Gennaio 2021 | Io e gli altri |
La gratitudine è un’emozione morale e sociale e, per questo, diventa potente nella costruzione delle nostre relazioni. È molto comune ritenere la gratitudine una valida risposta a qualcuno che fa qualcosa per noi. Ma non è tutto qui. Ci sono diversi livelli di...
5 Gennaio 2021 | Coppia Felice |
Spesso, quando i sintomi dell’innamoramento si affievoliscono, le persone si chiedono come capire se è amore quello che provano verso la persona che hanno accanto. Il non provare più le “montagne russe” emotive, caratteristiche di questo stato, può far nascere...
17 Dicembre 2020 | Io e gli altri |
L’empatia è una delle soft skill più richieste nelle aziende di oggi ed è uno dei temi che sembrano essere sulla bocca di tutti. Siamo nell’era dell’empatia? Sì, potremmo affermarlo. Complice la necessità di recuperare una propria dimensione umana, stiamo riprendendo...
1 Dicembre 2020 | Io con me |
«La gratitudine è la madre di tutte le virtù» lo affermava Cicerone evidenziando come si trattasse di un atteggiamento in grado di dare valore alla nostra vita. L’affermazione del grande oratore non vuole dirci, semplicemente, che la gratitudine è un passo verso la...
17 Novembre 2020 | Genitori e figli |
Saper gestire l’ansia non è solo una cosa da grandi, è un’emozione che possono trovarsi a vivere anche i bambini. Nasce quando pensano che di fronte a loro ci sia una situazione che non sono in grado di affrontare. Pensano di non avere le capacità per...