Come essere sicuri di sè stessi: le 5 verità che non ti hanno mai rivelato
Essere sicuri di sè stessi ci permette di muoverci a nostro agio nella vita. Ci stimola ad osare, a sfidarci, a manifestare chi siamo. Ci porta a perseguire i risultati che vogliamo raggiungere. L’insicurezza, al contrario, tende a bloccarci. Non riusciamo, per...
Come superare il bisogno di essere amati per avere sempre a disposizione il vero amore
Tutti abbiamo bisogno di amore nella nostra vita. I problemi cominciano quando questo sfocia nel bisogno di essere amati. Il bisogno di amore e il bisogno di essere amati sono due cose completamente diverse. Le confondiamo spesso perché fin da piccoli abbiamo imparato...
Da dove iniziare per superare la paura della solitudine
La paura della solitudine è una delle paure più forti che come esseri umani possiamo sperimentare. È strettamente legata alla ferita d’abbandono che possiamo aver vissuto nell’infanzia. Temere di essere abbandonati ci porta anche da adulti in uno stato di dipendenza...
Come Guarire il Rifiuto, La Ferita Emotiva più Profonda
Ci sono ferite radicate nelle nostre cellule che, seppur non visibili, tendono a fare comunque molto male. Sono le conseguenze emotive di ciò che abbiamo vissuto durante la nostra infanzia. Ad oggi, anche se siamo adulti, sono ferite che possono condizionare...
Come guarire le ferite del passato per vivere pienamente il presente
Se vogliamo guarire le ferite del passato abbiamo da capire prima di tutto cosa sono: si tratta di un insieme di emozioni causate da un evento esterno. Sono la conseguenza di come abbiamo vissuto quell’evento e del significato che gli abbiamo attribuito. Tutti ci...
Come gestire il senso di impotenza e cambiare le situazioni attorno a noi
A volte, nella nostra realtà, accadono situazioni verso le quali percepiamo un grande senso di impotenza. Abbiamo la sensazione di non poter far nulla per cambiarle o almeno migliorarle. In questi momenti, oltre al senso di impotenza, possono originarsi in noi anche...
Come migliorare l’intesa di coppia: il senso del noi
L’amore è una delle emozioni più profonde conosciute dagli esseri umani e l’intesa di coppia è certamente una delle molteplici espressioni dell’amore. Anche se il sentimento d’amore coinvolge tutti gli ambiti della nostra vita, questo viene spesso associato alla...
Come superare il dolore della perdita di una persona cara
La perdita di una persona cara può essere destabilizzante soprattutto se con lei abbiamo condiviso “gioie e dolori” e se a lei, alla sua presenza nella nostra vita, avevamo in qualche modo legato la nostra felicità. Quanto la presenza di questa persona ci dava...
Gelosia tra fratelli: come nasce e come gestirla
La gelosia tra fratelli si manifesta in diverse forme e riguarda tutte le età. In alcuni casi si tratta di una gelosia nei confronti di un fratellino o di una sorellina in arrivo. In altri casi si verifica in un fratello minore verso un fratello maggiore o viceversa....Entra nel canale Telegram!
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