da Mara Carraro | Io e gli altri |
Come si può imparare a gestire la rabbia? Cos’è e perché si manifesta? La rabbia è un’emozione che nasce dalla paura e scatta quando, secondo noi, qualcosa è diverso da come avrebbe da essere. Ogni volta che una persona si comporta in un modo che...
da Mara Carraro | Io e gli altri |
Abbiamo sentito dire spesso che la comunicazione efficace è un’abilità fondamentale per la nostra vita, sia privata che professionale. Ma cosa significa concretamente “comunicare efficacemente” e perché è così importante saperlo fare? Per spiegarvi come la penso...
da Mara Carraro | Io e gli altri |
Da un po’ di settimane ci siamo ritrovati, in un battito di ciglia, a vivere giorni fuori dall’ordinario, è stato necessario imparare ad essere resilienti nel lavoro e, in generale, nella vita. Sono giorni che hanno portato grossi ed improvvisi cambiamenti che ci...
da Mara Carraro | Io e gli altri |
In questo articolo voglio lasciarti dei consigli pratici e delle domande specifiche per aiutarti a togliere la negatività che ultimamente ci circonda, per fare spazio alla forza dell’amore nelle nostre vite. In questi ultimi giorni veniamo sommersi di messaggi,...
da Mara Carraro | Io e gli altri |
Le re-azioni possono essere una preziosa risorsa come anche un grande problema. La parola re-azione significa: “azione o comportamento di risposta a un’azione altrui o ad un fatto, a una situazione”. In altre parole significa “portare fuori qualcosa”. Il nostro...